Byla jste v Druhém dechu. Tohle je letos nové.

• Novinka

  AI v každodenní práci

  Umělá inteligence jako pomocník, ne strašák. Necháte si napsat e-mail, shrnout dlouhý dokument nebo připravit podklad.

  V Druhém dechu jsme umělou inteligenci neučili. Za ten rok se z ní stal běžný pracovní nástroj, tak má letos vlastní kurz.

  Zhruba 4 setkáníDigitální sebevědomí
• Novinka

  Podvědomí o finančních podvodech

  Proč se i opatrný člověk nechá zmanipulovat, když jde o peníze. Rozeberete si, co s rozhodováním dělají emoce a spěch, a jak si na to dát pozor.

  Druhá letošní novinka. Nejde o výčet triků, ale o to, co s rozhodováním o penězích dělají emoce a spěch. Přesně na tom podvody stojí.

  Zhruba 4 setkáníFinance, právo a bezpečí
• Excel (nejen) pro pokročilé

  Vzorce, filtry a přehledy, které po vás v práci chtějí. Naučíte se zautomatizovat i kroky, které pořád dokola opakujete.

  Loni se učila Canva a prezentace, tabulky ne. Pokud v práci Excel otevíráte a pokaždé se v něm plácáte, tohle vám chybí.

  Zhruba 4 setkáníDigitální sebevědomí
• Dovednosti v oblasti argumentace a vyjednávání

  Jak si říct o své a nezůstat u toho v křeči. Argument, který obstojí, a klidné ne, když je potřeba.

  Navazuje tam, kde typologie osobnosti loni skončila: u konkrétního rozhovoru o penězích nebo o podmínkách.

  Zhruba 4 setkáníSebevědomí a komunikace
• Týmová spolupráce v mezigeneračních kolektivech

  Jak vyjít s kolegy o dvacet let mladšími, aniž byste měnila sebe. Kde jsou rozdíly opravdu a kde si je jen domýšlíme.

  Zpětná vazba a kritické myšlení mířily minule na vás. Tenhle kurz míří na lidi kolem vás, hlavně na ty výrazně mladší.

  Zhruba 4 setkáníSebevědomí a komunikace
• Ergonomie pracovního prostředí

  Jak si nastavit židli, stůl a monitor, aby vás po osmi hodinách nebolel krk. Řeč přijde i na oči a zápěstí.

  Cvičení na záda jsme učili, nastavení židle a monitoru ne. Přitom je to změna, která zabere pár minut a drží celý rok.

  Zhruba 4 setkáníZdraví a pohoda

• Loni nejžádanější

  Canva

  Plakát, pozvánku i prezentaci si uděláte sama, bez předchozí zkušenosti s grafikou. A bez čekání, až bude mít někdo čas.

  Nejžádanější kurz minulého ročníku. Když jste si od té doby v Canvě nic neudělala, druhé kolo vás vrátí do formy rychleji než začátečnici.

  Zhruba 4 setkáníDigitální sebevědomí
• Loni nejžádanější

  Jak si udržet zdravá záda

  Cviky na posílení zad a břicha, které zvládnete i doma. K tomu zásady, jak sedět a hýbat se, aby záda nezlobila.

  Cviky se zapomínají a špatné držení se vrací samo. Projdete si je znovu a někdo pohlídá, jestli je děláte správně.

  Zhruba 4 setkáníZdraví a pohoda
• Loni nejžádanější

  Jak se udržet v kondici i po padesátce

  Cviky na sílu, rovnováhu a pohyblivost, které jdou dělat doma i v práci. Tempo podle toho, jak na tom právě jste.

  Tady rozhoduje pravidelnost. Hodina v kurzu je hodina pohybu, kterou máte v týdnu jistou.

  Zhruba 4 setkáníZdraví a pohoda
• Loni nejžádanější

  Typologie osobnosti jako nástroj pro posílení sebevědomé komunikace

  Zjistíte, jaký typ jste vy i lidé kolem vás. Rozhovory, které dřív vázly, pak najednou dávají smysl.

  Podruhé posloucháte jinak. Typy si zkusíte na lidech, se kterými vám to za ten rok skřípalo.

  Zhruba 4 setkáníSebevědomí a komunikace
• Umění poskytnout a přijmout zpětnou vazbu

  Jak přijmout kritiku, aniž byste si ji brala osobně, a jak ji sama podat, aby druhý neztuhl. Včetně situací s výrazně mladšími kolegy.

  Loni jeden z nejnavštěvovanějších kurzů. Podruhé se hodí hlavně kvůli rozhovorům, které jste za ten rok zažila.

  Zhruba 4 setkáníSebevědomí a komunikace

Na co se absolventky ptají